Parent Support Group, Solusi Atasi Stres dan Depresi pada Orangtua Anak ASD
Menjadi orangtua yang memiliki anak autis tidaklah mudah. Dalam berbagai penelitian ditemukan bahwa orangtua yang memiliki anak dengan Autism Spectrum Disorder (ASD) mempunyai nilai stres dan depresi yang lebih tinggi dibandingkan dengan orangtua yang memiliki anak berkebutuhan khusus lain (Hastings 2003; Hasting dkk 2005; Ross dan Cuskelly 2006).
Tsao, Davenport, dan Schmiege (2011) menyebutkan bahwa salah satu solusi untuk orangtua yang memiliki anak ASD ini adalah dengan mempunyai support group network yang bagus. Mendapatkan dukungan dari support group yang tepat dapat memberikan keuntungan untuk orangtua maupun anak ASD. Parent support group ini harus terdiri dari orangtua lain yang memiliki kondisi sama atau mendekati sama.
Berkumpul dengan teman yang memiliki kondisi sama sangatlah penting. Kita bisa saling sharing masalah yang ada, sharing kendala-kendala yang mungkin bisa didapatkan solusinya saat berdiskusi, atau paling tidak bisa mendapatkan dukungan emosional yang genuine satu sama lain.
Jika di antara Anda ada yang berkata, saya tidak memiliki teman seperjuangan, teman yang kondisinya sama. Apa yang harus saya lakukan?
Jawabannya adalah: Cari! Sekarang di era social media, dunia ada di dalam genggaman kita. Kita bisa mencari teman-teman tersebut dengan menyentuh layar smartphone di kolom search tiap-tiap social media yang ada.
Mums and Dads, selamat mencoba!Referensi:
Hastings, Richard & Kovshoff, Hanna & Brown, Tony & Ward, Nicholas & degli Espinosa, Francesca & Remington, Bob. (2005). Coping strategies in mothers and fathers of preschool and school-age children with autism. Autism : the international journal of research and practice. 9. 377-91. 10.1177/1362361305056078.
Hastings, Richard. (2003). Brief report: Behavioral adjustment of SIBS-A. Journal of autism and developmental disorders. 33. 99-104. 10.1023/A:1022290723442.
Ross, Penelope & Cuskelly, Monica. (2006). Adjustment, sibling problems and coping strategies of brothers and sisters with autistic spectrum disorder. Journal of intellectual & developmental disability. 31. 77-86. 10.1080/13668250600710864.
Tsao, Ling-Ling & Davenport, Randy & Schmiege, Cynthia. (2011). Supporting Siblings of Children with Autism Spectrum Disorders. Early Childhood Education Journal. 40. 10.1007/s10643-011-0488-3.
